(„Klopf-Akupressur“)
Belastende Gefühle sind oft auch im Körper wahrnehmbar. Dann reicht reden allein manchmal nicht aus.
Daher hat es sich in bestimmten Fällen bewährt, den Körper in die Arbeit mit einzubeziehen:
Während Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das belastende Gefühl oder den belastenden Gedanken richten, führt das gleichzeitige Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte sowie das wechselnde Aktivieren verschiedener Gehirnareale (durch Augenbewegungen, summen, zählen, das Aussprechen von Sätzen) zu einer "Verstörung" Ihrer alten Denk- und Verhaltensmuster und zur Aktivierung neuer neuronaler Strukturen im Gehirn.
Durch zusätzliche Selbstakzeptanzübungen wird darüber hinaus Ihre Selbstbeziehung verbessert.
Da Sie die Klopfsequenzen an sich selbst durchführen, bekommen Sie zudem eine gute Selbsthilfetechnik an die Hand, die Sie nach kurzer Übung selbst anwenden können.
Dies stärkt Ihr Gefühl der Selbstwirksamkeit und macht Sie wieder handlungsfähig.
Beim "Klopfen" handelt es sich nicht um eine eigenständige Therapieform, sondern um eine Zusatztechnik, die sowohl im Coaching als auch in der Psychotherapie Anwendung findet.
Aus rechtlichen Gründen weise ich ausdrücklich darauf hin, dass bei keiner der angebotenen Methoden der Eindruck erweckt werden soll, dass damit ein Heilungsversprechen oder eine Heilmittelwerbung verbunden ist bzw. eine Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.
Auch ersetzt die therapeutische Behandlung bei mir nicht den Besuch bei Ihrem Haus- oder Facharzt. Vor einer Kontaktaufnahme mit mir sollten Sie daher stets zuerst abklären lassen, ob Ihre Beschwerden auf körperliche Ursachen zurückzuführen sind.
Sie haben noch weitere Fragen oder Interesse an einer Behandlung?
Bitte sprechen Sie mich an!